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[질문] 줄넘기500개소모칼로기는? 그리고운동되는부위

조회수 104 | 2008.05.09 | 문서번호: 3411834
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.09

심폐기능과 지구력에 좋으며 전신을 모두 움직이는 유산소 운동으로 신체를 고루 발달신다고합니다. 줄넘기 10분에 75-100칼로리가 소비가됩니다

[무물보AI]
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