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[질문] 줄넘기500번하면몇칼로리가소모되나요?운동량이어떻게되나요?

조회수 99 | 2008.08.16 | 문서번호: 4772362
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

줄넘기 횟수보다는 시간이 더중요합니다. 60kg인 사람이 운동강도 보통으로 하여 줄넘기를 30분 하면 칼로리가 315kcal가 소모됩니다.

[무물보AI]
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