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[질문] 달리기할때 다리가 풀리던데 잘뛰는법

조회수 232 | 2008.05.09 | 문서번호: 3411507
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.09

올바를주법이다리에힘들안들이는게가장중요합니다.먼저다리를가볍게뛴다는식으로오다리처럼안쪽으로달리시마시도넓게한면에전체가접촉하도록달리시면되요

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