지식로그

[질문] 달리기할때 자꾸 다리에 힘이 풀려서 넘어지는데ㅠ 이럴땐 어쩌져??

조회수 53 | 2007.10.31 | 문서번호: 1202742
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.31

다리근육과 다리 지구력은 강화시켜주는 운동인 줄넘기를 많이 연습하시길 바랍니다. 매일 30분씩만 하루 400~500회씩만 연습하시면 될듯합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 달리기할때 다리가 풀리던데 잘뛰는법
[연관] 달리기해서 다리가 경직되 웅직일수없을때
[연관] 달려가는데 다리가잘안움직여지는꿈
[연관] 달리기나 빨리뛰면 왜 다리나 팔이 흔들리면서 왜 가려운가요?
[연관] 달리기를 오래 많이하면 오히려 다리가 얇아지나요?알이 없어져요?
[연관] 달리기는 얼마나 해야지 다리 두꺼워지지안고 살만빠지나요
[연관] 달리기나 걸을때 손이저리는느낌이드는데 왜그런건가요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?