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[질문] 달리기 잘 뛰는법

조회수 24 | 2015.01.16 | 문서번호: 21667433
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.16

시선을 멀리보시고 상체는 달리는동안 상체를 앞으로 살짝 숙여주시며 팔을 빨리 휘저으시면 다리도 팔동작에 맞춰 빨라지실것이라 생각됩니다.

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