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[질문] 학교에서하는체력장에서 오래달리기걷기잘할수있는방법없을까요??내일3교시에보는데 ?

조회수 102 | 2008.05.09 | 문서번호: 3411239
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.09

오래달리기할때산소를많이공급해주는게가장오래버틸수잇는관건이에요.그리고예를들어씁씁후후이런식으로조절하시고마지막1~2바퀴는무조건절력질주^

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