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[질문] 쉽고살잘빠지는유산소운동몇가지알려주세요

조회수 142 | 2008.05.09 | 문서번호: 3409900
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.09

줄넘기,수영,조깅,헬스가있습니다. 그런데 저는요 줄넘기 강추합니다. 귀찮지도않구요 틈틈히꾸준히해주신다면 아주좋은효과가나거든요~! 식이요법이랑같이~!

[무물보AI]
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