[질문] 줄넘기할때 발바닥전체가 땅에닿아야하나요? 전발끝부분만닿게하구뛰는데

발바닥 전체가 땅에닿게되면그 충격이 그대로 몸으로 타고 올라옵니다. 무릎관절 뿐만이 아니라 척추에도 무리가 오니까 절대로 발바닥 전체로 뛰지 마세요.