지식로그

[질문] 가슴근육일주일만에키우고싶어요

조회수 176 | 2008.05.07 | 문서번호: 3391619
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.07

우선 가장 쉬운방법은 푸쉬업이 필수인데요 푸쉬업할때 자세가 중요합니다. 두손으로 하다가 양발을 어깨넓이보다 2배정도는 더벌리고 한손으로 해보세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 가슴근육은 일주일에 몇번해야 가장잘크나요
[연관] 가슴근육하루안에만드는법
[연관] 가슴 근육 놀란거 어떻게 해야니 나아요? 일주일 된거 같은대
[연관] 가슴 일주일 만에많이 커지는 운동
[연관] 가슴근육키우는법 하루에 몇개씩으로 팔굽혀펴기빼고
[연관] 가슴근육 키우려면 얼마 동안이나 팔굽혀펴기를 해야하나요? 하루평균 몇개해야하나요
[연관] 가슴근육만드는데도?좀!!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?