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[질문] 하늘자전거할때위로쭉뻗어야되 무릎직각으로세워서해??

조회수 23 | 2008.05.05 | 문서번호: 3356311
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.05

누워서허리밑에(골반쪽)너무푹신한것말고약간딱딱한베게나수건을받쳐주세요(허리를위해!)다리를쭉쭉펴가면서최대한빨리굴려주시는게포인트라고하네요

[무물보AI]
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