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[질문] 하늘자전거할때 엉덩이를 들어야 효과가 있나요??하늘자전거에대해자세히알려주세요

조회수 219 | 2008.02.17 | 문서번호: 2496504
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

하늘자전거는 허벅지와엉덩이살을빼는데 좋다고합니다. 엉덩이를들어도상관없어요! 그대신종아리에는효과가없고 알이생깁니다

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