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[질문] 허벅지살빼는거 하늘자전거말구 뭐있어요? 효과적인거

조회수 200 | 2008.05.04 | 문서번호: 3346319
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.04

허벅지스트레칭방법자세히보기1.무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉는다.2.양손으로발끝을잡고,양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다.

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