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[질문] 공복운동을할려는데파워워킹만50분하는게나요아님30분그냥걷고파워워킹20분하는게나요

조회수 198 | 2008.05.04 | 문서번호: 3345633
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.04

파워워킹은 몹을 혹사시키니 파워워킹과 그냥 빠른걸음으로 걷는걸 번갈아주면서 해야됩니다. 파워워킹1분에걷기1분 이런식으로요

[무물보AI]
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