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[질문] 엉덩이살빨리빼는방법갈쳐주세요

조회수 138 | 2008.05.04 | 문서번호: 3339478
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.04

무릎을 세우고 배에 힘주고 엉덩이를 위로 5초간살짝 들어올리세요.(20회)그리고 왠만하면 육류와 지방식품은 피하시는게 좋을거예요^^ 허접답변이라서 죄송ㅠㅠ

[무물보AI]
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