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[질문] 살뺄때는무슨운동이제일좋아요??그리고저녁은어느정도먹어야하나요

조회수 79 | 2008.05.04 | 문서번호: 3335335
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.04

유산소운동인 줄넘기나 달리기가 최고죠^^* 저녁식사는 저녁 6시 전에, 평소 드시던 양의 반절만 드시는게 좋습니다^^*

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