줄넘기쉬지 않고 1시간소비되는 칼로리 양은 460~627 kcal 입니다. 하루 이천개씩한다면 한달이면 2,3kg 최대8kg가능하지만, 그정도면 배가 많이 고파부작용..
당신은 어느 그룹입니까?