[질문] 알안생기고 살잘빠지는 운동알려주세요 검도는어떤가요??

알안생기고살잘빠지는운동이라면..줄넘기와물에서하는수영등이괜찮습니다.검도는..익숙해지면괜찮지만,당장은몸에상처가나거나무리가갈수도있어요..^^;