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[질문] 알안생기면서 살잘빠지는운동!

조회수 19 | 2011.02.21 | 문서번호: 15888809
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.21

빨리 걷기, 앉았다 일어나기 추천해요 운동 후 스트레칭과 마사지 필수! 종아리 근육을 쓰지 않는 이상 알이 안 생길 수 없으므로 자주 주물러 주기

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