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[질문] 살을빼려면무슨운동이최고일까요????

조회수 55 | 2008.04.30 | 문서번호: 3295860
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

우선 물을 많이 드시구요. 가만히 있지 말구 계속 몸을 움직여 주세요. 그리고 혼자서 하실 운동이라면 줄넘기가 최고라고 합니다. ^-^ 걷기도 좋구요~

[무물보AI]
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