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[질문] 하체살뺄수있는운동이뭐있을까요 스트레칭이나요가말고 달리기이런거처럼하는운동요

조회수 174 | 2008.04.30 | 문서번호: 3292259
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

수영도하체살에영향있구요.줄넘기,자전거타기도하체살빼는데효과있습니다.또,운동은아니지만평소에발뒤꿈치들고걷는연습많이하면다리살빠지는데도움이돼요..^^

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