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[질문] 하체살많이뺄수있는운동이요스트레칭같은거말고걷기나줄넘기이런걸로

조회수 24 | 2010.06.04 | 문서번호: 12844399
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

줄넘기라든지 자전거 심히발을필요하는 운동 종류로 하시구요. 중요한게 운동하고나서 충분히 주물러 주셔야 근육이 안잡히고 지방만 빠져요.

[무물보AI]
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