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[질문] 일주일에3키로정도빠질수있는집에서할수있는간단한운동좀알려주세요

조회수 47 | 2008.04.30 | 문서번호: 3287955
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

간단히 하실려면 1~2시간 공원에가셔서 조깅이나 줄넘기 훌라후프 등만 하셔도 정말빠진답니다. 운동이란건 의지가 가장중요합니다.

[무물보AI]
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