지식로그

[질문] 고등학생인데잠이너무많아요잠깨는법말고좀줄일수잇는방법좀요

조회수 85 | 2008.04.29 | 문서번호: 3283150
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.29

무엇보다도수면시간을조금씩단축하는것이좋습니다10분씩,10분씩서서히수면시간을단축하세요그리고가능한저녁8시이후에는먹지않는것이수면단축에도움이됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 고등학생인데잠을줄일수있는방법없을까요?
[연관] 고등학생인데잠이너무많아서큰일이에요..잠좀줄이고싶은데ㅜㅡㅜㅜㅜ
[연관] 고등학생인데잠이진짜너무많아요ㅠ잠안오는방법없을까요?세수한다거나이런거말고요ㅠ?
[연관] 학생인데 잠이너무많아요..잠?는방법좀여
[연관] 고등학생이데요..잠깨는데효과적인방법알려주세요ㅠㅠ
[연관] 고등학생인데공부열심히하고싶은데잠이너무많아요ㅜㅜ잠을이길수잇는법없을까여
[연관] 제가고등학생인데잠이너무많아서잠좀줄이는방법좀ㅠ커피마셔라껌씹어라이딴거말고
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?