[질문] 고등학생인데잠이너무많아서큰일이에요..잠좀줄이고싶은데ㅜㅡㅜㅜㅜ

조회수 109 | 2007.11.24 | 문서번호: 1433063

전체 답변:

[지식맨] 2007.11.24

일주일에 10분씩만 줄여보세요, 고등학생이면 보통 12시에 자서 6시 정도에는 일어나야 합니다. ^^ 12시 이전에 주무시면 다음날 깰 때 개운해요!

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