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[질문] 종아리얇아지는방법좀알려주세요..

조회수 121 | 2008.04.29 | 문서번호: 3277274
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.29

종아리살을빼기위한간단하고효율적인스트레칭법~두다리를펴고손을뒤로짚은다음발끝은위로향하게하고,한쪽다리를구부리지않은채로위로올렸다내렸다를반복한다

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