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[질문] 18세남자가5개월만에20Kg체중감량하는방법은??

조회수 34 | 2008.04.28 | 문서번호: 3271507
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.28

지방20키로면 180000칼로리 5개월-150일로잡고 하루 1200칼로리정도네요 등산3시간하시면 1200칼로리입니다. 빨리걷기는 5시간이고요. 그냥 굶기밖에없을듯

[무물보AI]
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