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[질문] 닭가슴살삶아먹으면가슴근육키울때도움주나요?가슴근육키우는법이랑가슴살빼는방법좀?

조회수 257 | 2007.07.05 | 문서번호: 327055
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.05

고단백질을 많이 섭취하고 가슴근육키우고 싶다면 팔굽펴펴기 등 여러가지 운동을 꾸준히 하셔야함니다. 무릎을 어깨 너비로 벌리고 마루에 대고 상체를

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