[질문] 닭가슴살이왜근육키우는데도움이대죠???그리고근육키우는데도움대는음식좀알려주세요

조회수 45 | 2010.11.09 | 문서번호: 14742850

전체 답변:

[지식맨] 2010.11.09

닭가슴살은 가격이싸고 또 지방질과 탄수화물이 거의없는 대신에 단백질양이 많아서 그렇습니다.근육키울때좋은건 두부나,계란흰자,참치,쇠고기안심등이있어요

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