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[질문] 집에서단기간에팔뚝살빼는법

조회수 136 | 2008.04.27 | 문서번호: 3259492
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.27

1양손에서팔꿈치까지90도로모아가슴에대고크게상하로움직인다2.양팔을넓게버린후손목을90도로꺽고손바닥을편다편손바닥에힘을주고원을그린다

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