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[질문] 다이어트에좋은유산소운동점갈쳐주세여ㅠㅠ

조회수 90 | 2007.07.04 | 문서번호: 324191
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.04

다이어트에는 줄넘기와 수영이 정말 좋습니다. 수영장에 다니시기 어려우시다면 매일 줄넘기를 200회 이상씩만 하셔도 금방 효과를 보실 수 있습니다.^^

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