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[질문] 공부하면서할수있는운동이뭐가있을까요? 앉아서할수있는운동이요

조회수 233 | 2008.04.24 | 문서번호: 3233365
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.24

의자에앉은상태에서기지개펴듯이양팔을벌려서귀옆으로붙이시구요팔을최대한뻗어줍니다또의자에엉덩이를떼지않게하시구요양팔을발밑쪽으로다가가게뻗어주세요

[무물보AI]
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