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[질문] 제일효과가빠른다이어트5가지방법은??

조회수 168 | 2008.04.23 | 문서번호: 3214448
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.23

무조건굶지마시고충분한영양을섭취한다.운동은무조건오래.하루세끼이외의간식을줄인다.물은식사전후로30분이상간격을두고마신다.하루20분이상걷는다.

[무물보AI]
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