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[질문] 효과빠른다이어트방법

조회수 41 | 2008.02.26 | 문서번호: 2633690
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.26

1.규칙적인3끼식사2.꾸준한운동(한시간이상유산소운동)3.포기하지않기4.다이어트를해야겠다는의지와인내력5.계획된다이어트6.게으르지않고최선을다할것!!

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