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[질문] 여중생예쁘고큰가슴만들기운동없나요?식단표조절불가능운동으로가르처주세요

조회수 166 | 2008.04.22 | 문서번호: 3209838
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.22

문고리나기둥에튜브를고정시키고양손으로튜브손잡이를잡은후다리는무릎을조금구부리고어깨넓이만큼벌립니다.두손을가슴앞으로모아주고1초유지후시작자세로돌아옴

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