지식로그

[질문] 6시간 자는 사람이 4시간 낮잠을 잤으면 2시간만 자도되나요? 잠을잘시간이 없는데

조회수 216 | 2008.04.22 | 문서번호: 3207676
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.22

낮잠을 4시간 주무셨다 하더라도 생체리듬이 밤에 맞추어져 있는 상황에서는 밤에 2시간만 주무신다면 잠이 부족하고 피곤하실 거예요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 6시간 자는게 적게자는건가요?일반인들은 보통 몇시간씩자나요?
[연관] 6시간이면많이자는건가요?
[연관] 낮잠6시간자서 잠이안오는데 어떡하죠 ?
[연관] 사람은몇시간자는게좋나요?그리고잠을만이자면안좋나요?
[연관] 넌 잠을 6시간에서 8시간정도자는게좋다 영어로좀ㅎ
[연관] 사람이하루에6시간자면충분하나요??
[연관] 사람은몇시간자야 깊은잠에 빠져요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?