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[질문] 6시간이면많이자는건가요?

조회수 148 | 2012.04.03 | 문서번호: 18645893
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.03

많이 자는건 아니네요. 최소 7시간에서 8시간 정도는 자줘야 신체적, 정서적, 학업적, 업무적 능률을 갖는다고 합니다. ^^

[무물보AI]
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