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[질문] 6시간수면은 적절한가요?

조회수 364 | 2014.03.08 | 문서번호: 20537118
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.08

하루에 적정 수면시간은 7~8시간으로 수면이 부족하거나 불규칙하면 건강이나 피부에 좋지 않습니다.

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