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[질문] 파워워킹 운동방법!

조회수 203 | 2008.04.22 | 문서번호: 3204329
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.22

팔꿈치90도구부리고주먹쥐고발뒤꿈치가먼저바닥에닿도록하며팔꿈치는옆으로움직이지않게한다두발은11자유지,팔은앞뒤로흔들고무릎은펴고등은곧게펴고걷습니다

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