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[질문] 남자가슴살과 허벅지살좀 빼는방법좀요<근육만드는게아니라빼는방법용>

조회수 141 | 2008.04.18 | 문서번호: 3166266
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

허벅지살은 하늘자전거나 다리를 어깨넓이로 벌리고 앉아다가 일었나다를 하루에 30개씩 나누어 3번하구요 가슴살 은 푸셥을 하시면 됩니다.

[무물보AI]
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