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[질문] 남자 가슴 근육생기지안고 가슴살 빼는방법

조회수 150 | 2008.04.21 | 문서번호: 3198324
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.21

가슴근육발달을배제한체살만빼실려면유산소운동이최고입니다.공복시(아침기상후)유산소운동40분이상주5회이상을해주시면전체적인체지방량이빠지게됩니다.

[무물보AI]
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