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[질문] 야식증해결하는방법제발좀알려주세요ㅠ

조회수 102 | 2008.04.17 | 문서번호: 3152280
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

가벼운간식을한두번정도적게먹는것도좋다.잠에서깬뒤아침식사는반드시먹는게중요하다.저녁식사는소화에부담이되지않을정도로 가볍게먹는것이좋다.

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