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[질문] 운동중에살제일많이빠지는운동은?하루에몇시간?

조회수 35 | 2008.04.17 | 문서번호: 3151131
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

단기간에제일많이빠지는운동은달리기,줄넘기,빨리걷기입니다.그리고수시로스트레칭해주시면아주효과적임.대신에먹는것도조절하셔야해요하루에3시간이상은해로움

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