지식로그

[질문] 안녕하세요 저는 키가160cm몸무게 75kg인 비만인인대요 키크고 살빼는법좀요

조회수 293 | 2008.04.17 | 문서번호: 3150222
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

일단 체중조절부터하셔야겠네요.체중감량+키성장=운동이가장좋습니다,처음부터무리하지마시고걷기,뛰기같은유산소운동과스트레칭,농구,줄넘기위주로해주세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 안녕하세요저는 키160cm 뭄무게 75kg 인 비만인인대요 살빼고키크는법하고 식이요법좀
[연관] 안녕하세요 저는 160cm에 몸무게75kg 소년인대요 키크고 살빼고싶은대 식이요법이나운
[연관] 제가 키163에 몸무게70인대 키크고살빼는법좀요 ㅠ ㅠ
[연관] 안녕하세요 저는 키162에 몸무게 74키로그램인학생인대요 키크고 살빼는법좀
[연관] 안녕하세요 저는 키 162에 몸무게 72키로그램나가는 소년인대요 키크고살빼는법좀요
[연관] 안녕하세요 저는 키162에 몸무게72키로그램나가는사람인대 어더케해야하조 키크고살빼
[연관] 안녕하세요 저는키가158이고몸무게가63이에요 살빼는방법좀다알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?