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[질문] 줄넘기말고팔과다리살그리고등살을뺄수있는방법은무엇인가요??

조회수 258 | 2008.04.17 | 문서번호: 3149125
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

팔뚝살은팔떠는운동이가장좋아요팔을펴고흔들다보면살이떨리는느낌이들거에요.자주하다보면살이빠집니다가벼운아령을들고같이해주시면더욱좋구요!좋은하루되세요

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