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[질문] 잠을줄이는방법은뭐가잇나요

조회수 76 | 2008.04.16 | 문서번호: 3141130
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.16

잠이많이오는음식,양배추,커피등등을다끊고요오직밥과간식만드셔요운동은하지마셔요(운동하면피곤해지니깐)또일상생활에서스트레스를많이받으면잠이증가증가

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