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[질문] 잠을줄이는방법은요??

조회수 23 | 2011.01.31 | 문서번호: 15657087
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.31

규칙적인 식사, 가벼운맨손체조, 스트레칭 등 을 꾸준히해주면서피로를 이기고 잠을 줄일수 있습니다. 잠을깊고짧게자는방법은우유를드시면된데요^^

[무물보AI]
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