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[질문] 운동을저녁에하는것보다아침에해야지왜살이더잘빠지나요?

조회수 84 | 2008.04.15 | 문서번호: 3132531
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

연구결가에의하면아침은 체지방을 줄여주고 저녁은 근육의 성장을 도와준다고 되어있습니다.보디빌더들은체지방을줄이기위해서아침에공복상태유산소운동을합니다

[무물보AI]
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