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[질문] 저녁에운동하는것과아침에운동하는것중에어느것이살이더잘빠지나요?

조회수 102 | 2008.04.15 | 문서번호: 3132613
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

미국 시카고대 연구 결과, 저녁 7시 이후에 하는 야간 운동이 아침,낮 운동보다 운동효율이 높은 것으로 나타났대요.^^갑상선분비가 잘되서 저녁이더좋아요

[무물보AI]
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