지식로그

[질문] 종아리허벅지팔뚝뱃살은어떻게빼요?

조회수 170 | 2008.04.15 | 문서번호: 3131314
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

바닥에옆으로누워팔꿈치로몸을지탱하면서위에놓인다리를직각정도로위로최대한쭉올린다.이제올린다리를내린후앞으로차듯이내민다10회반복/뱃살은훌라후프!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리허벅지팔뚝뱃살빼는법알려주세용
[연관] 종아리허벅지팔살빼는방법
[연관] 종아리허벅지살은어떻게빼죠?
[연관] 허벅지하고종아리뱃살어떻게빼나요??
[연관] 종아리와 허벅지 뱃살은 어떻게하면잘빠질까요?
[연관] 종아리허벅지엉덩이팔뚝살빼는방법
[연관] 종아리허벅지 뱃살빼는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?