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[질문] 고2 75kg .. 다이어트어떻게해야될까요 구체적으로

조회수 127 | 2008.04.15 | 문서번호: 3127614
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.15

체격과성별을몰라서어느정돈지모르겠지만젤좋은것은걷기운동입니다꾸준히하루에2시간씩만걸으세요밤에잠도잘오고살도빠지고근육도늘어서기초대사량도늘어요

[무물보AI]
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